Люди, которые регулярно занимаются спортом, знают, что после утомительных тренировок, длительных пробежек или долгого стояния на ногах сосуды испытывают значительную нагрузку. Если при этом имеется предрасположенность к варикозу или отекам, уменьшить риски для здоровья помогут компрессионные лосины для фитнеса – передовая разработка в области спортивной одежды. Они не только снимут нагрузку с сосудов, но еще и повысят функциональность тренировки.
Особенности и основные характеристики компрессионной одежды
Слово «компрессия» обозначает сжатие, или давление – суть работы таких лосин заключается в сжатии тела и оказании давления на отдельные его участки, благодаря чему стабилизируется работа кровеносной системы. Таким образом, во время тренировки в специальных лосинах можно забыть о дискомфорте и полностью сосредоточиться на упражнениях.
Принцип работы компрессионных лосин
Когда человек не подвергает свое тело значительным физическим нагрузкам, и оно работает в нормальном режиме – кровь проходит через клапаны, преодолевая силу притяжения, и поднимается вверх, не скапливаясь в одном месте, не формируя отеки и не раздувая вены. Как только возникает повышенная нагрузка (это может быть длительный бег или частое поднимание тяжестей), работа клапанов нарушается и сосуды теряют свою форму. Устранить данную проблему помогут лосины из компрессионного материала – специальная спортивная одежда, сжимающая под давлением тело и помогающая правильно функционировать сосудам даже в экстремальных для них условиях. Таким образом, человек с легкостью выдерживает непомерные физические нагрузки без последствий для собственного здоровья. Применять такую одежду в спорте начали сравнительно недавно. Компрессионное белье, разработанное около ста лет тому назад, изначально предназначалось для людей, подверженных заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Так как эффективность ношения данного белья оказалась действительно высокой, с недавних пор внимание на нее обратили атлеты. В настоящее время это вполне привычная экипировка спортсмена.
Из чего производят компрессионное белье
Компрессионный трикотаж, который используется при пошиве лосин, производится из микрофибры, хлопка, лайкры и нейлона. Что касается уникальных свойств данного материала, то они обеспечиваются специальной обработкой с применением передовых технологий. Готовое белье проходит тщательную проверку на соответствие обязательным требованиям:
- отсутствие швов;
- хорошая воздухопроницаемость;
- обладание гипоаллергенными свойствами.
Преимущества компрессионной спортивной одежды
Для женщины, которая занимается спортом, имеет огромное значение не только функциональность ее спортивной одежды, но также ее внешние характеристики. И это вполне естественно, ведь быть красивой всегда – нормальное желание каждой девушки (особенно той, которая следит за собой и подолгу занимается в спортзале). Преимущество лосин из компрессионной ткани в том, что они соединяют в себе все лучшие параметры – как эстетические, так и функциональные. Данная спортивная одежда, которую предлагает интернет-магазин, обладает целым рядом достоинств:
- Лосины, изготовленные из компрессионной ткани, плотно облегают тело, не образовывая складок.
- Такая одежда не растягивается и не обвисает даже после длительного ношения, она также не теряет своей внешней привлекательности и функциональности после многочисленных стирок.
- Благодаря огромному разнообразию моделей, каждая любительница спорта имеет возможность подобрать для себя наиболее оптимальный вариант.
Лечебная и профилактическая польза утягивающих лосин
Длительное практическое применение компрессионной одежды, а также многочисленные исследования подтверждают, что она:
- облегчает болевые синдромы в мышцах после тренировок;
- устраняет отеки и чувство тяжести в ногах;
- предупреждает тромбоз вен;
- исключает развитие трофических явлений;
- нормализует кровообращение в ногах;
- способствует снабжению тканей сосудов кислородом.
Регулярное ношение компрессионных лосин вместо привычной спортивной одежды послужит отличной профилактикой развития многих недугов, которые могут быть спровоцированы длительными физическими нагрузками.
Как лосины из компрессионной ткани влияют на выносливость
Люди, для которых фитнес – это стиль жизни, всячески пытаются повысить производительность собственных тренировок. Специальная одежда, такая, как лосины из компрессионной ткани, способны оказать в этом максимальное содействие. Специальные исследования подтвердили, что она особенно эффективна при высокоинтенсивном беге и тренировках на выносливость.
Кому подходят лосины из компрессионной ткани
Многочисленные достоинства компрессионных лосин были оценены профессиональными атлетами и любителями спорта. Несмотря на то, что интенсивность тренировок и нагрузка у данных категорий спортсменов имеет существенные отличия, специальная спортивная одежда помогает избегать множества неприятностей и профессионалам, и новичкам. Женщина, которая делает самые первые шаги в спорте, рискует получить разные травмы: повреждения капилляров, растяжения мышц и вывихи суставов. Неподготовленному организму требуется поддержка, которую обеспечат лосины из компрессионной ткани. Ну а те девушки, которые являются настоящими фитнес-гуру, уже давно оценили все преимущества данной одежды.
Какие лосины выбрать
Прежде чем купить себе данный элемент спортивной одежды, следует подобрать наиболее оптимальный вариант. Среди любительниц фитнеса огромной популярностью пользуются лосины с пушапом, которые обеспечивают максимальную поддержку ягодиц, а также придают им идеальную округлую форму. Данная модель отлично подходит для разных видов тренировок: • занятий в тренажерном спортзале; • бега; • пилатеса; • йоги; • шейпинга. Главное, подобрать свой размер – лосины не должны быть слишком тесными или слишком свободными, тогда они обеспечат максимальное чувство комфорта во время занятий.
Противопоказания для ношения лосин
Несмотря на всю пользу компрессионных лосин, следует все же отказаться от их повседневной носки. Дело в том, что эта одежда «работает» только при условии наличия интенсивного движения, поэтому в качестве обычной домашней одежды такие лосины использовать не стоит. Не подойдет данная одежда также людям с аритмией сердца, страдающим закупоркой вен и образованием тромбов. Можно долго перечислять все преимущества лосин из компрессионной ткани, однако следует помнить, что они – всего лишь инструмент, призванный максимально обезопасить спортсмена при интенсивных нагрузках.
4 комментария