О пользе физических упражнений, физкультуры и фитнеса существует довольно много публикаций и все они указывают на то, что без постоянных физических тренировок тяжело поддерживать хорошее здоровье, чувствовать себя хорошо и сохранять в идеальном состоянии фигуру. Все, кто регулярно занимается спортом, тренируется, или просто выполняет нетяжелые физические упражнения, знакомы с ощущением мышечного тонуса, с улучшением самочувствия, […]

Читать дальше

Полные женщины тоже посещают спортивные залы. Они наравне с остальными занимаются аэробикой, шейпингом, стрип-пластикой, качают пресс в тренажерном зале. Хорошо выглядеть таким женщинам, не испытывая комплекса по поводу своей внешности, поможет правильно подобранная спортивная одежда больших размеров. Материал спортивной одежды Спортивные изделия для полных женщин изготавливаются из тех же тканей и материалов, что и одежда […]

Читать дальше

Многие девушки мечтают о красивом теле. Но с чего начать? Некоторые обращаются к неправильным диетам и тренировок, а потом не могут достичь цели и останавливаются на половине пути. Совет первый: НЕТ – перееданию Залог здорового и красивого тела – правильное питание. Это аксиома, от которой не убежать. Несколько главных правил правильного питания: Придерживайся сбалансированного рациона […]

Читать дальше

Предметы современного спортивного гардероба – это функциональные, удобные вещи, радующие красотой, высокими эстетическими, эксплуатационными качествами. Именитые спортивные бренды каждый сезон предлагают вниманию людей, старающихся поддерживать себя в хорошей форме, множество моделей модной одежды, прекрасно подходящих для физических упражнений. Определитесь с тренировочной локацией! Выбор зимней, демисезонной экипировки для занятий фитнесом на улице не составляет труда. Главное […]

Читать дальше

Приобрести абонемент в спортивный зал на три месяца и сходить от силы три раза? Запланировать ежедневные пробежки в парке около дома и не выйти ни разу? Начать худеть с того самого понедельника, что по какой причине то никак не наступит? Любой из нас хоть раз давал себе обещание, которое никак не получается сдержать. В чём […]

Читать дальше

Люди, которые регулярно занимаются спортом, знают, что после утомительных тренировок, длительных пробежек или долгого стояния на ногах сосуды испытывают значительную нагрузку. Если при этом имеется предрасположенность к варикозу или отекам, уменьшить риски для здоровья помогут компрессионные лосины для фитнеса – передовая разработка в области спортивной одежды. Они не только снимут нагрузку с сосудов, но еще […]

Читать дальше

Занятия йогой приносят женщинам вдохновение, душевное спокойствие и физическое здоровье. В качестве особого вида физических нагрузок, йога потребует соответствующей одежды для фитнеса и спортивных занятий. Часто женщины выбирают обычную свободную одежду, и лишаются важных преимуществ, преподносимых при использовании специальной формы. Спортивные девушки, интересующееся йогой, часто предпочитают удобные дизайнерские комбинезоны. Характеристики и отличия комбинезонов Благодаря многочисленным […]

Читать дальше

От качественной и комфортной одежды во многом зависит продуктивность тренировок, поэтому так важно выбрать спортивные женские лосины правильного фасона. Для бега, кардиотренировок, пилатеса, функционального тренинга, йоги и других активных видов спорта вам понадобятся удобные тайтсы или леггинсы. Но для начала нужно понять разницу между ними, чтобы ваша экипировка соответствовала выбранному тренингу и позволяла достичь блестящих […]

Читать дальше

Спортивные девушки выбирают не только практичную одежду для спорта, но и стильную, удобную и оригинальную. Обыденные тренировки становятся более увлекательными, если пополнить свой гардероб эффектной одеждой для занятий. Сегодня лосины для фитнеса push up обретают большую популярность среди женщин. Поэтому все больше представительниц прекрасного пола интересуются особенностями этих моделей. Стоит поинтересоваться, насколько эти лосины удобны […]

Читать дальше

Топ для фитнеса с чашечками необходимо выбирать не менее тщательным образом, чем кроссовки и другие вещи, в противном случае оно способно кардинально испортить любой тренировочный процесс, а со временем и форму женской груди. Без специально предназначенного бюстгальтера для тренировок, невозможно обойтись женщине даже с маленьким размером груди. Категорически не рекомендуется заниматься спортом в обычном бюстгальтере, […]

Читать дальше