От качественной и комфортной одежды во многом зависит продуктивность тренировок, поэтому так важно выбрать спортивные женские лосины правильного фасона. Для бега, кардиотренировок, пилатеса, функционального тренинга, йоги и других активных видов спорта вам понадобятся удобные тайтсы или леггинсы. Но для начала нужно понять разницу между ними, чтобы ваша экипировка соответствовала выбранному тренингу и позволяла достичь блестящих результатов.
Разница между тайтсами и леггинсами
Женские тайтсы для бега
По внешнему виду эти элементы спортивной одежды не отличаются друг от друга. Тайтсы – это разновидность леггинсов, созданная специально для бега. В отличие от обычных леггинсов, женские тайтсы:
- изготавливаются из компрессионного трикотажа;
- лучше впитывают влагу;
- обеспечивают воздухообмен;
- поддерживают мышцы, связки и сухожилия.
Тайтсы бывают разные по длине (на всю длину ноги, до колен и шорты) и по плотности. Они садятся, как вторая кожа, поддерживая мышцы во время бега и сохраняя тепло.
С чем сочетать тайтсы и леггинсы
К облегающим спортивным лосинам подходит несколько вариантов верха:
- короткий топ;
- короткий топ с широкой длинной майкой;
- спортивная облегающая майка;
- свободная футболка;
- худи, реглан или тонкая ветровка (для занятий спортом на улице в прохладную погоду).
Дополнят спортивный образ с леггинсами удобные кроссовки и хлопковые носочки. Также подойдут различные аксессуары: перчатки без пальцев, напульсники, повязки на голову. Сверху леггинсов можно надевать широкие спортивные шорты.
Советы по выбору спортивных лосин:
- Материал
Лосины из хлопка подойдут для спокойных тренировок, вроде йоги или стретчинга. Но если вы занимаетесь более интенсивным тренингом, то на хлопковой одежде сразу же появятся пятна пота. Зато леггинсы из синтетической ткани с добавлением эластана позволят выполнить любые упражнения без дискомфорта. - Размер
Чтобы купить спортивные леггинсы, в которых вам будет максимально комфортно, нужно выбрать свой размер. Не стоит прибавлять себе лишние сантиметры или покупать заведомо маленький размер. Наденьте леггинсы и выполните в них пару простых упражнений: приседания, махи ногами, выпады. Ничто не должно помешать вам в их выполнении. - Посадка
Только лосины со средней и высокой посадкой обеспечат удобство во время тренировки. Также обращайте внимание на резинку: она должна быть мягкой и широкой. Тонкая резинка будет давить на область талии или живота. Это приведет к дискомфорту во время тренировки и нарушению кровоснабжения. - Швы
Идеальны для занятий спортом бесшовные лосины. Если швы все-таки есть, они должны быть плоскими и мягкими. В противном случае вы рискуете окончить тренировку с натертостями. - Качество
Внимательно осматривайте лосины на предмет брака. Осмотрите все швы, карманы, фурнитуру. Выверните изделие, чтобы убедиться в качестве пошива. Прочтите информацию на этикетке и следуйте правилам стирки и эксплуатации.
Советы по выбору тайтсов
Тайтсы чаще всего приобретают профессиональные бегуны, для которых на первом месте функциональность экипировки. Современные бренды спортивной одежды постоянно внедряют уникальные технологии, которые облегчают тренировки. В некоторых тайтсах присутствуют специальные вставки в области коленей и поясницы. Они «массируют» эти места во время бега, чтобы ноги меньше уставали. Силиконовые вставки препятствуют сползанию тайтсов. А светоотражающие элементы полезны для тех бегунов, которые тренируются в темное время суток.
Тайтсы должны соответствовать погодным условиям, в которых вы планируете тренироваться. Они бывают:
- всесезонные (подходят и для +25, и для -5 градусов);
- утеплённые;
- ветронепродуваемые.
Модные дизайны спортивных лосин
Ничто так не побуждает поскорее пойти на тренировку, как новенькие лосины или топ. Яркая и креативная одежда для фитнеса действительно улучшает настроение! Выбирая обновку в интернет-магазине леггинсов и лосин, обращайте внимание на следующие тренды:
- Вставки из мелкой тоненькой сетки.
Слегка прозрачные вставки подчеркнут изящность форм и сделают спортивный образ более женственным и сексуальным. Также они обеспечат дополнительную вентиляцию. - Контрастные сочетания.
Тонкие неоновые полоски на черном фоне выглядят интересно и привлекательно. Яркие вставки могут быть и однотонными, и с принтом. Эффектно будут смотреться кроссовки, подобранные в тон вставок. - Необычные принты.
Скучные серые или черные лосины оставьте в прошлом. Обращайте внимание на качественные леггинсы с цветочным или анималистичным принтами. Смелые девушки смогут примерить лосины с кексиками, котами, персонажами из комиксов или с мультяшными героями. Столь яркий низ стоит сочетать с однотонными майками или футболками.
Уважаемый читатели, Вы начали интенсивно заниматься спортом, но, возможно не знаете как правильно ухаживать за спортивной одеждой? Тогда следующая статья для Вас:
Как ухаживать за леггинсами и топиком – уход за спортивной одеждой
Теперь вы знаете, чем тайтсы отличаются от обычных спортивных леггинсов. Перед тем, как приступить к тренировкам, вы всегда можете посоветоваться с тренером или консультантом интернет-магазина о покупке подходящей одежды. Желаем вам продуктивных тренировок и отличных результатов!
2 комментария